ارزیابی فعالیت های اوقات فراغت


فهرستی از 18 فعالیت در اوقات فراغت




 

  • لطفا میزان فعالیت های زیر را در اوقات فراغت خود مشخص کنید.
  • تماشای تلویزیون:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • بازی های بزرگسال:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • پیاده روی برای لذت بردن:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • خواندن کتاب:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • انجام ورزش های تیمی(به عنوان مثال، فوتبال، بسکتبال، و غیره):
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • گردش و تفریح با خانواده:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • انجام ورزش های فردی (به عنوان مثال، تنیس، پینگ پنگ و غیره):
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • رفتن به سینما و تئاتر:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • بازدید از گالری های هنری و موزه ها:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • گوش دادن به موسیقی:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • جمع آوری یا ساخت اشیاء:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • تماشای مسابقات ورزشی:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • وب گردی و شبکه های اجتماعی:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم
  • کار با کامپیوتر:
    • غالبا
    • گاهی اوقات
    • بسیار کم
    • هرگز
    • مطمئن نیستم